رهاب العناكب - هذا خوف لا يمكن السيطرة عليه من العناكب ، وبعبارة أخرى ، هذه حالة عندما يتعرض الموضوع لخوف من الذعر من العناكب ، ليس فقط من الأفراد الغريبة ، ولكن أيضًا من الأفراد العاديين ، المنتشر في اتساعنا. رهاب العنكبوت يمكن أن يكون ليس فقط بسبب العنكبوت نفسه ، ولكن حتى صورته.

وفقا للبحث ، كل رجل خامس يعاني من رهاب العناكب. السكان الإناث أعلى من ذلك. الأفراد الذين يعانون من رهاب العناكب ، يشعرون بعدم الراحة في أي مكان يمكن العثور فيه على العناكب أو حيث توجد آثار للأفراد (خيوط العنكبوت). مع نظرة واحدة فقط على المفصليات ، تبدأ العنكبوتات بنوبة ذعر حادة لا يمكن السيطرة عليها.

أسباب رهاب العناكب

أظهرت الدراسات طويلة الأجل أن الأشخاص المعرضين لرهاب العناكب لا يدركون اللحظة غير المنطقية لمخاوفهم. في السابق ، كان معظم العلماء يعتقدون أن العناكب كانت تدرك عقلانية مخاوفهم وتمكنت من السيطرة إلى حد ما على مخاوفهم. ولكن في وقت لاحق تبين أن جميع العناكب لا يدركون تمامًا طبيعة خوفهم ، سواء في وجود عنكبوت أو بدونه.

أظهرت الدراسات التي أجريت بين الأطفال ، على الأقل في السابق ، أن جميع الأطفال الذين خضعوا للاختبار كانوا يخشون من المفصليات ، ولكن رهاب العناكب ظهر عليهم نتيجة لحدث مسبب معين.

من الولادة وحتى المراهقة ، يسترشد سلوكهم من قبل الوالدين والبالغين المهمين. لذلك ، إذا تعرض شخص ما من البالغين إلى رهاب العنكبوتية واعتبر أن المفصليات خطيرة ، ويحاول تجنبها ، فهناك احتمال أن يشعر الطفل بنفس الخوف الذي سيحكم به في المستقبل. في مثل هؤلاء الأطفال ، في لمحة واحدة على المفصليات ، يزداد النبض ويزداد نبضات نبضات القلب لديهم. يمكن أن يكون تأكيد هذه النظرية بمثابة ملاحظة تشير إلى أن رهاب العناكب ينطبق أساسًا على مناطق معينة.

هناك أيضًا رأي مفاده أن سبب رهاب العناكب قد يكون الخطر المفرط لبعض أنواع العناكب ، مما ساهم في تكوين مثل هذا الرهاب في عملية التطور التطوري للفرد.

ومع ذلك ، يوجد اليوم عدد كافٍ من الشعوب غير المتحضرة ، التي لا يمكن عملياً فيها التعرف على ظاهرة كراهية الأجانب. حتى أنهم يأكلون بعض أنواع العناكب. وفي الثقافات الأخرى ، حتى العناكب يعبدون.

ينبغي أن يميز مظاهر العناكب عن الرفض البسيط للعناب. يعتبرها الكثيرون مقيتين ومثيرين للاشمئزاز ، ويحاولون التخلص من أنفسهم ، والناس مقرفون في لمس الويب ، ولكن هذا مجرد كراهية ، وليس مظاهر لكرات الألم.

كثيرا ما يفسر العديد من علماء الفسيولوجيا وعلماء النفس أسباب كره العنكبوت على أنه فرق كبير في بنية العناكب من البشر. من المعتقد أنه كلما كان الكائن الحي يختلف بقوة عن الشخص ، كلما كان الخوف منه أقوى. ومع ذلك ، هذا ليس صحيحا تماما. هناك العديد من الكائنات الحية في العالم التي تختلف اختلافًا كبيرًا عن البشر ، على سبيل المثال ، قنديل البحر ، ولكن الناس لا يخافون من الذعر منهم.

أسباب رهاب العناكب هي المفاجأة وعدم القدرة على التنبؤ بالحركة وسرعة العناكب. أي يمكن للشخص أن يلاحظهم فقط عندما يكونون بالفعل على مقربة من جسده. أيضًا ، يسبب الشعور بالخوف مزيجًا من جسم صغير إلى جانب أرجل كبيرة وعددها. يمكن أن يكون الخطر الناتج عن تسمم العناكب أحد أسباب تطور رهاب العناكب. هناك أيضًا فرضية مفادها أنه في أوقات الوباء ، كانت عنكبوتات الطاعون تعتبر الناقل للعدوى.

رهاب العناكب وأسبابه هي ملء الشاشات الزرقاء بالأفلام ، وأهم أنواعها هي الإثارة والرعب ، حيث "الأشرار" الحاليون هم عنكبوتات ضخمة.

لقد أثبت علماء الأحياء المعاصرون أن العناكب هي نوع قديم من الكائنات الحية ، والتي لم تتعرض في تطورها لأي تغيرات مهمة في الحجم نحو الزيادة. على العكس من ذلك ، في زمن ما قبل التاريخ ، كانت المفصليات أكبر بكثير وأكثر خطورة. لذلك ، اليوم لا توجد حقائق على أساس يمكن القول أنه في عصرنا يمكن أن يكون هناك سلف من العناكب العملاقة.

معظم العناكب تسبب العداء والاشمئزاز في جميع الناس تقريبا. يتم إنقاذ العناكب اليوم من الدمار الشامل بواسطة الخرافات البشرية ، والتي تتكون في حقيقة أن قتل العناكب يعتبر فألًا سيئًا. رغم أنه في بعض المعتقدات يعتقد أن قتل العنكبوت يزيل 40 خطايا.

أعراض رهاب العناكب

لذلك ، غالباً ما يتم الخلط بين رهاب العناكب والاشمئزاز والإهمال والكراهية والرفض والاشمئزاز ، وهو ما يشعر به الشخص عند النظر إلى المفصليات. ومع ذلك ، فإن المظاهر الحقيقية لكره العناكب تتطور تدريجياً على مدار عدة سنوات وحتى عقود.

المشكلة الرئيسية في الخوف من العناكب هي أن حالة الذعر يمكن أن تبدأ فجأة بالكامل وفي أي وقت. لظهور الذعر لن يكون سوى صور كافية من العنكبوت. إنها نوبة ذعر وتشكل خطرا على صحة وحياة الشخص. في الدول التي تُفقد فيها إدارة مظاهرها العقلية ، هناك اضطرابات في أداء الجهاز العصبي اللاإرادي. وجود أي رهاب أمر خطير بسبب حقيقة أن احتشاء عضلة القلب أو السكتة الدماغية يمكن أن يحدث على خلفية حالة من الذعر غير المنضبط.

يصبح الخوف من العناكب مظهرًا مرضيًا للخوف (رهاب العنكبوتية) في حال بدأ الموضوع يخاف من الذهاب إلى المكان الذي تتراكم فيه العناكب ، على سبيل المثال ، في الطابق السفلي.

تشمل الأعراض المميزة لهذا الرهاب ما يلي:

  • شعور بالخوف لا يمكن السيطرة عليه ولا يستطيع الشخص قمعه ؛
  • تثبيط ردود الفعل ، أو العكس ، هناك رغبة في الجري في مكان ما ؛
  • شحوب البشرة.
  • نبض سريع ومعدل ضربات القلب.
  • نوبة الهلع ، أداء قطرات العرق ، رعاش الأطراف ؛
  • الشعور بعدم واقعية ما يحدث ؛
  • الرغبة في تدمير الحشرة.

إن الرغبة في قتل المفصليات فورًا التي ظهرت في مجال رؤية الفرد هي أول جرس إنذار يشير إلى أنه يجب على الشخص الانتباه إلى حالته العقلية وصحته. بعد الرغبة في تدمير العناكب بأي ثمن ، يبدو أن فكرة الهوس تجد وتحبط عش العناكب في منزلها أو في المنطقة المحيطة. والنصف الضعيف للبشرية يبدأ بمهوس يسعى جاهداً لجلب النظافة والنظام إلى المنزل.

ملاحظة دقيقة لردود الفعل السلوكية للأشخاص الذين يعانون من رهاب العناكب ، يمكنك أن ترى أن هذا السلوك يتم حفظه. تبدأ أصولها في مرحلة الطفولة وتختبئ في عمق اللاوعي. هذا يرجع إلى حقيقة أن طفلاً من الطفولة قام بنسخ أنماط سلوك البالغين البالغين.

علاج العناكب

الأكثر فعالية في علاج رهاب العناكب يعتبر العلاج السلوكي. يكمن جوهرها في حقيقة أنه ، بموافقته ، يتم تقريب العنكبوت وتواجه مباشرة سبب الخوف - عن طريق العنكبوت. هذه العملية تحدث تدريجيا ، بدءا من العناكب الصغيرة وتنتهي مع الرتيلاء. إذا كان الموضوع قادرًا على التغلب على الرهاب ، فثمة علاج لهذا المرض. إذا استمر المريض في تجنب مصادر الخوف ، فإن الرهاب يتفاقم أكثر.

كثير من الناس الذين عانوا من رهاب العناكب في الماضي ، واليوم تبقي العناكب في منازلهم ، وهو التعويض المفرط. إن فرط التعويض هو أحد آليات الحماية النفسية ، التي يؤدي تنفيذها إلى القضاء التام على رهاب العناكب ومشاعر الدونية وتحقيق نتيجة تتيح لك أن تأخذ مكانة رائدة فيما يتعلق بالآخرين.

هناك طريقة أخرى للتخلص من رهاب العناكب هي برامج الكمبيوتر المطورة خصيصًا والتي تحاكي في حالات الواقع الافتراضي حدوث تصادم مع العناكب وتعرض سلوك الشخص للتصحيح.

وجد علماء إسبان وأمريكيون أثناء البحث أن علاج الخوف من الرهاب باستخدام الواقع الافتراضي سيكون ضعف فعاليته إذا لمس المريض شاشة كمبيوتر أثناء جلسة العلاج.

هناك طريقة شائعة أخرى لعلاج رهاب العناكب هي الطريقة الرسومية التي يُصدر بها الموضوع الذي يعاني من هذا النوع من الرهاب لإعادة إنتاج موضوع خوفه على الورق. في الرسومات الأولى ، سيتم تصوير العناكب مخيفة للغاية وكبيرة. يجب تدميرها. أثناء شفاؤها ، ستقل حجم العنكبوتات في الصور وتصبح أكثر تحبيبًا ، إذا كان هذا المفهوم ينطبق على المفصليات. يجب أن يستمر هذا العلاج حتى يتم علاج الفرد بالكامل ولم يعد خائفًا تمامًا من العناكب.

كيف تتغلب على رهاب العناكب بنفسك؟ يعتبر العناكب عن الرهاب أحد أكثر أنواع الرهاب شيوعًا ، لذلك يجب التعامل معه بنفس طريقة التعامل مع الأنواع الأخرى. تحتاج أولاً إلى إتقان بعض طرق التأمل والاسترخاء التي ستساعد على صرف انتباه الشخص عن التركيز على الخوف الهوس. يجب أيضًا أن تمنع نفسك من مناقشة مظاهر وأعراض كره الأجانب مع أشخاص آخرين. من الضروري أن تتحمل المسؤولية عن نفسك ، وتغلب على نفسك وتجعلك تلمس سبب الرهاب - عنكبوت.

يجب أن يعلم كل فرد أن الخوف الذعر من العناكب يمكن بسهولة أن يكون مصدر إلهام. لذلك ، لمنع حدوث ذلك ، تحتاج إلى معرفة كيفية التحكم في الرهاب الخاص بك.

كيف تتغلب على رهاب العناكب؟ ولماذا الفوز بها ، من الأفضل عدم ترك الخوف يتحول إلى رهاب. لذلك ، يجب أن نتذكر دائمًا أنه ليس خوفًا من أن يتحكم في الأشخاص ويتحكم فيهم ، ولكن الناس يتحكمون فيه.

يجب أن تعلم أيضًا أن المفصليات الخطيرة والحقيقية هي فقط أولئك الأشخاص الذين يعيشون في مناطق ذات مناخ دافئ. العناكب لن تهاجم أي شخص عن قصد. لذلك ، فإن أسهل طريقة للتعامل مع الخوف من العناكب تكون في بعض الأحيان مجرد مثل هذا السلوك الذي لا يهتم به الشخص ببساطة.

شاهد الفيديو: خوفي من العناكب كاد أن يكلفني حياتي (سبتمبر 2019).