الأزمات العمرية هي مراحل انتقالية طبيعية لكل شخص ، ومعرفتها شديدة الطلب. إذا لم يصل الشخص ، الذي يعيش فترة محددة ، إلى الأهداف المحددة حسب العمر ، فسيظهر عدد من المشكلات من النوع العام والنفسي. الكل يريد أن يعيش في سعادة ولوقت طويل ، علاوة على ذلك ، أن يبقى حتى آخر ما يدور في الذهن ، ليبقى نشطا. إلا أن هناك القليل فقط من الرغبات ، لكن علماء النفس على يقين من أن نجاح الأزمات العمرية يؤثر على كمال الحياة.

من أي سن تبدأ الأزمات ، هل لديها قيود على السن ، وكيف تتكشف الأزمات في مختلف الجنسين؟ في الأزمة ، عادة ما لا ترغب في التحرك ، كيف يمكنك العثور على الرغبة في التحرك مرة أخرى؟

مفهوم الأزمة العمرية

كيف يتم الكشف عن مفهوم الأزمة ، ما هي أعراضه ، الأطر الزمنية؟ كيف نميز الأزمة عن غيرها من المشكلات النفسية ، التعب العادي؟ كلمة الأزمة من جذورها اليونانية القديمة تعني القرار ونقطة التحول والنتيجة. في الواقع ، ترتبط الأزمة دائمًا باتخاذ قرار ، والحاجة إلى التغيير. يدرك الشخص بداية فترة الأزمة ، عندما يلخص تحقيق الأهداف المحددة في وقت مبكر من حياته ، وغير راضٍ عن النتيجة - إنه ينظر إلى الماضي ويحلل ما لم يتلقاه.

طوال حياتنا ، نمر بعدة فترات من الأزمات ، وكل منها لا يأتي فجأة ، ولكن من خلال تراكم عدم الرضا بسبب التناقضات بين ما كان متوقعًا وما حدث بالفعل. لذلك ، فإن أزمة منتصف العمر معروفة أكثر من غيرها ، لأن الشخص عاش معظم حياته وبدأ يفكر في الماضي والإنجازات ، وغالبًا ما يقارن نفسه بالآخرين.

يحدث أنه في كلمة واحدة أزمة شخص يتستر على أمراضه العقلية الأخرى التي لا علاقة لها بمرور المراحل العمرية. إذا كان من السهل ملاحظة الأزمات العمرية عند الأطفال ، فيمكن لشخص بالغ أن يتغير الإطار الزمني ، وعادة ما يتم إعطاء كل مرحلة من 7 إلى 10 سنوات ، إلى جانب ذلك ، يمكن للمرء أن يمر بدون أثر تقريبا ، والآخر سيكون واضحًا حتى للآخرين. ومع ذلك ، فإن محتوى الأزمة في كل عصر هو عالمي ، مع الأخذ في الاعتبار التحولات الزمنية في أزمة واحدة قد يكون ، على سبيل المثال ، الناس 30 و 35 سنة ، حل تقريبا نفس المشاكل.

يجب التمييز بين أزمات النمو العمري وأزمات السيرة الشخصية المرتبطة بالظروف الموضوعية مثل التخرج من المدرسة أو فقدان الأقارب أو الممتلكات. تتميز أزمات النمو العمري بحقيقة أن الشخص في الخارج بخير وسيء ولكنه في الداخل. يبدأ الشخص في إحداث تغييرات ، مدمرة في بعض الأحيان ، من أجل تغيير الحياة والوضع الداخلي ، في حين أن الآخرين من حوله قد لا يفهمونه ، والنظر في مشاكل الشخص بعيد المنال.

أزمات العمر في علم النفس

حتى فيجوتسكي قال إن الطفل المكيف تمامًا لا يتطور أكثر. الشخص البالغ مؤمن عليه حرفيا ضد هذا الركود - بمجرد أن يصبح مرتاحًا بطريقة ما في الحياة ، تنشأ أزمة تتطلب التغيير. ثم تأتي فترة من الهدوء المطول إلى حد ما ، والتي حلّت محلها أزمة جديدة. إذا كانت الأزمة تجعل الشخص يتطور ، فما هي التنمية؟ في كثير من الأحيان من المفهوم أنه تقدم معين ، والتحسين. ومع ذلك ، هناك ظاهرة التطور المرضي - الانحدار. نحن نتحدث عن التطور الذي يجلب تغييرات من رتبة أعلى. من الناحية العملية ، يمر الجميع ببعض الأزمات بأمان ، في حين أن الأزمة ، على سبيل المثال ، منتصف العمر ، غالباً ما تربك الشخص وتكشف تطوره. يعبر عن جوهر الأزمة بشكل جيد الشخصية الصينية ، التي تحتوي في نفس الوقت على معنيين: الخطر والفرصة.

لقد حدد علماء النفس أنماط العمر الشائعة للأزمات ، والتي لا تسمح لنا فقط بالتحضير لها مسبقًا ، ولكن أيضًا لاجتياز كل مرحلة بنجاح ، وإتقان مهام كل عصر جميل تمامًا. في كل مرحلة عمرية حرفيًا ، هناك بالضرورة حاجة لاتخاذ قرار ، والذي يصدر عن المجتمع. حل المشكلات ، يعيش الشخص حياته بأمان أكبر. إذا لم يجد الشخص حلاً ، فإنه يواجه عددًا معينًا من المشكلات ، ذات الطبيعة الأكثر حدة ، والتي يجب معالجتها ، وإلا فإنه يهدد ليس فقط الحالات العصبية ، بل أيضًا بالضربة القاضية للحياة. تحتوي كل مرحلة على ما يسمى بالأزمات التنظيمية ، وبعضها ، مثل الأزمات التي استمرت 20 و 25 عامًا ، غير موصوف بشكل سيئ إلى حد ما ، في حين أن الأزمات الأخرى التي استمرت 30 و 40 عامًا معروفة للجميع تقريبًا. هذه الشهرة ، تدين هذه الأزمات بقوتها التدميرية الغامضة في كثير من الأحيان ، عندما يبدأ الشخص الذي في حالة عافية واضحة فجأة في تغيير حياته بشكل جذري ، لأداء أعمال متهورة مرتبطة بانهيار المعاني السابقة ، والتي اعتمد عليها.

أزمات العمر عند الأطفال يمكن ملاحظتها جيدًا وتتطلب اهتمام أولياء الأمور ، نظرًا لتراكم كل أزمة في الأزمة التالية. تطبع أزمات الأطفال بشكل خاص على شخصية الشخص وغالبًا ما تحدد اتجاه حياتهم بأكملها. لذلك ، قد يكون الطفل الذي لا يتمتع بثقة أساسية في مرحلة البلوغ غير قادر على إقامة علاقات شخصية عميقة. لا يتمتع الشخص الذي لم يشعر بالاستقلال في مرحلة الطفولة بالقدرة على الاعتماد على القوة الشخصية ، ويبقى طفوليًا ، وتبحث حياته طوال حياته عن بديل للوالد في الزوج ، أو الزعماء ، أو يسعى للحل بشكل محدود في مجموعة اجتماعية. الطفل الذي لم يتعلم الاجتهاد ، في مرحلة البلوغ ، يعاني من مشاكل في تحديد الأهداف والانضباط الداخلي والخارجي. إذا فاتتك الوقت ولم تقم بتطوير مهارات الطفل - فسيكون لديه عددًا من المجمعات والخبرة بسبب هذه الصعوبة ، وسيحتاج إلى جهود عدة مرات. لم يمر عدد كبير من البالغين بأزمة عمر المراهقين ، ولم يتحملوا المسؤولية الكاملة عن حياتهم ، وتمردهم الطبيعي ، لكن الآن لم يتم حل المشكلات طوال الحياة بأكملها عبر خيط أحمر. حتى في أزمة منتصف العمر ، تذكرنا الطفولة بنفسها ، حيث تشكلت أكبر عدد من سياقات الظل في الطفولة.

في كل أزمة ، يحتاج الشخص إلى إعطاء الوقت المناسب ، وليس محاولة تجنب الزوايا الحادة ، للعيش من خلال موضوعات الأزمة برمتها. ومع ذلك ، هناك اختلافات بين الجنسين في مرور الأزمات. هذا ملحوظ بشكل خاص في أزمة منتصف العمر ، عندما يقوم الرجال بتقييم أنفسهم للإنجازات المهنية ، والأمن المالي وغيرها من المؤشرات الموضوعية ، والمرأة لرفاهية الأسرة.

ترتبط أزمات العمر أيضًا ارتباطًا مباشرًا بموضوع العمر الحاد ، حيث يُعتقد عمومًا أن كل الأشياء الجيدة لا يمكن أن تتواجد إلا في الشباب ، وهذا الإيمان يغذيه بقوة وسائل الإعلام وحتى في كثير من الأحيان بفضل الجنس الآخر. التغييرات الخارجية المهمة ، عندما لا تتمكن من إقناع الآخرين ونفسك في شبابك ، تثير الكثير من المشاكل النفسية ، بعض الناس في هذه المرحلة من خلال الخارج يدركون الحاجة إلى تغييرات شخصية داخلية. إذا حاول شخص ما ، على نحو غير لائق حتى سنه ، للشباب - وهذا يدل على أزمة لم تمر ، ورفض سنه وجسده وحياته بشكل عام.

أزمات العمر وخصائصها

ترتبط مرحلة الأزمة الأولى ، التي تقابل العمر من الولادة إلى سنة واحدة ، بالثقة في العالم المحيط بها. إذا لم تتح للطفل منذ ولادته الفرصة ليكون بين أحضان أحبائه ، فسوف يتلقى الاهتمام والرعاية في الوقت المناسب - حتى عندما يكون بالغًا - بالكاد يثق في الأشخاص من حوله. غالبًا ما تكمن أسباب الحذر المؤلم فيما يتعلق بالآخرين على وجه التحديد في احتياجات الأطفال غير الملباة تلك التي حاولنا إخبار والدينا بها بصوت عالٍ. ربما لم يكن هناك أبوان على الإطلاق ، مما أصبح شرطا مسبقا لعالم من عدم الثقة. هذا هو السبب في أنه من المهم أن هناك ما يقرب من عام كان هناك أشخاص مقربون قريبون يمكنهم تلبية احتياجات الأطفال للصرخة الأولى. هذه ليست نزوة ، وليس تساهل في النفس ، ولكنها ضرورة ملازمة في هذا العصر.

المرحلة الثانية ، والتي تتميز عادة من قبل علماء النفس - العمر من 1 إلى 3 سنوات. ثم يصبح الحكم الذاتي راسخًا ، وغالبًا ما يريد الطفل أن يفعل كل شيء بنفسه - من المهم أن يتأكد من قدرته على ذلك. في الوقت نفسه ، غالبًا ما نلتقي بأهواء طفولية ، وهستيري ، وعناد ، لم تكن موجودة من قبل ، ورفض ورفض شخص بالغ ، ومحاولات طفل لتأسيس نفسه أعلى من شخص بالغ. هذه لحظات طبيعية لهذه الفترة ، لا بد من تمريرها. يجب أن يضع البالغون حدودًا أمام الطفل ، وأن يخبروا بما يجب عليهم فعله ، وما لا يفعلونه ، ولماذا. إذا لم تكن هناك حدود ، ينمو طاغية صغير ، يعذّب أسرته بأكملها بعد ذلك بمشاكله. من المهم أيضًا دعم الطفل ، والسماح له بعمل شيء من تلقاء نفسه. أيضا الآن يتم وضع مفهوم العار ، وكثيرا ما يهتم الأطفال بالأعضاء التناسلية ، ويأتي الوعي بالفرق من الجنس الآخر. من المهم عدم سحب الطفل ، وعدم الشعور بالخجل من المصلحة الطبيعية.

في الفترة المقبلة ، من 3 إلى 6 سنوات ، يتم اعتماد أسس الاجتهاد ، والحب للشؤون الداخلية. يمكن للطفل بالفعل أداء جميع الأعمال المنزلية تقريبًا تحت إشراف شخص بالغ نفسه ، إذا لم يسمح ذلك للطفل بعرض مبادرته ، فلن يعتاد عليه لاحقًا ، ويحدد الأهداف ويحققها. إذا كان الطفل يريد أن يغسل الأرض ، وسقي الزهور ، حاول التنظيف بالمكنسة الكهربائية - وعلمه. ولكن يجب أن يتم ذلك ليس عن طريق الحث والأوامر ، ولكن عن طريق اللعب. تصبح ألعاب لعب الأدوار مهمة للغاية ، يمكنك اللعب بالدمى ، مع شخصيات كتاب ، وحتى تكوين شخصيات لك ، على سبيل المثال ، من الورق ، تلعب مشهدًا مثيرًا لطفلك. اصطحب الطفل إلى مسرح العرائس لمشاهدة الشخصيات تتفاعل. يتلقى الطفل معلومات من خلال والديه ، ونمو الطفل يعتمد عليها بالطريقة الصحيحة والمتناغمة.

الفترة اللاحقة هي فترة من الدوائر ، من 6 إلى 12 سنة. يحتاج الطفل الآن إلى أن يتم تحميله إلى أقصى حد بما يريد القيام به. من الضروري أن نعرف الآن أن جسده يتذكر جيدًا التجربة المقبولة ، وسيحتفظ الطفل بجميع المهارات التي يتقنها في فترة زمنية معينة لبقية حياته. إذا رقص ، فسوف يرقص طوال حياته. مع الغناء ، وممارسة الرياضة بنفس الطريقة. قد لا يصبح بطلاً ، لكنه سيكون قادرًا على تطوير قدراته في أي فترة من حياته في المستقبل. عندما تكون هناك فرصة لدفع طفل إلى الأكواب - قم بذلك ، خذ وقتًا ممكنًا. التنمية الفكرية مفيدة ، لأنه الآن يتلقى الطفل معلومات أساسية ، والتي ستكون مفيدة له أكثر ، ستساعد على تشكيل التفكير.

هذه الفترة مراهقة ، وربما تكون المرحلة التالية الأصعب ، حيث يلجأ معظم الآباء إلى علماء النفس على وجه التحديد بسبب صعوبات التواصل مع طفل مراهق. هذه هي فترة تحديد الذات ، إذا فشل الشخص في المرور بها ، فقد يظل محدودا في المستقبل في إمكاناته. يبدأ الشخص المتنامي بالتساؤل من هو وما الذي يجلب إلى العالم ، وما هي صورته. خلال فترة المراهقة تولد ثقافات فرعية مختلفة ، ويبدأ الأطفال في اختراق آذانهم ، وتغيير مظهرهم في بعض الأحيان حتى قبل تدمير الذات ، يمكن أن تظهر هوايات غير عادية. يلجأ المراهقون إلى أشكال مثيرة للاهتمام من الملابس التي تجذب الانتباه أو تؤكد أو على العكس من ذلك تكشف عن جميع العيوب. يمكن أن تكون تجارب المظهر بلا حدود ، فهي مرتبطة جميعها بقبول الطفل لجسمه ، والذي يتغير بشكل كبير في هذا العمر. إنه لطيف أو لا يشبه المراهق ، فمشاكل كل فرد على حدة ، لأن الآباء لديهم شعور بالتحدث بعناية عن المجمعات المرتبطة بتغيير في مظهره.

يجب على الأهل مراقبة سلوك المراهق بعناية عندما يكونون متأكدين من أن الزي المختار لا يناسب الطفل - أخبره بلطف بهذا ، وانظر أيضًا من يحيط به المراهق ، الذي ينتمي إلى الشركة ، لأن ما سيأخذه من العالم الخارجي ، سوف تلعب دورا مهيمنا في المستقبل. من المهم أيضًا أن تكون أمام أعين المراهق أمثلة للبالغين اللائقين الذين يودهم ، لأنه بعد ذلك سيكون قادرًا على تبني سلوكهم وأخلاقهم وعاداتهم. إذا لم يكن هناك مثال من هذا القبيل ، على سبيل المثال ، تتكون العائلة من أم وابن فقط - تحتاج إلى إعطائه الفرصة للتواصل مع الأقارب من جنسه ، حتى يعرف كيف يتصرف الرجل. من المهم أن يجد مراهق أسلوبه وصورته وكيف يريد التعبير عن نفسه في هذا العالم وما هي أهدافه وخططه. الآن ، يجب على الكبار مناقشة هذا الأمر مع الطفل. حتى إذا كان الطفل لا يبدو أنه يرغب في الاستماع إليك - على أي حال ، من المحتمل أنه يستمع إليك ، ورأيك مهم بالنسبة لك.

في الفترة القادمة من 20 إلى 25 عامًا ، يتم فصل الشخص تمامًا عن والديه ، ويبدأ حياة مستقلة ، لأن هذه الأزمة غالبًا ما تكون ملحوظة أكثر من غيرها. ومع ذلك ، فإن أزمة الانفصال هذه هي الرغبة المتعارضة للاندماج. في هذه المرحلة ، من المهم أن تبدأ علاقة شخصية وثيقة مع شخص من الجنس الآخر. إذا لم تكن هناك علاقة من هذا القبيل ، فإن ذلك الشخص لم يجتاز مرحلة المراهقة السابقة كما ينبغي ، ولم يفهم من هو ، ومن يريد أن يرى بجانبه. في هذا العصر ، تعتبر قضايا العلاقات ذات صلة فائقة ، من المهم أن تتعلم التواصل مع الجنس الآخر. من المهم أيضًا وجود علاقات صداقة واتصالات مهنية ، والبحث عن دائرة اجتماعية جديدة ، يكون فيها الشخص مدرجًا بالفعل ، كشخص بالغ. هل سيتحمل مسؤولية الخطوات الشخصية؟ بالتأكيد سوف تكون الأخطاء ، من المهم كيف يتصرف الشخص - سواء كان يعود تحت جناح الوالدين أو يجد بديلاً عن الوالدين في الشريك ، وبالتالي التراجع مرة أخرى في مرحلة الطفولة ، أو سيكون مسؤولاً عن القرارات المتخذة مع عواقبها. الأورام في هذه الأزمة هي المسؤولية. لا يزال تعقيد هذا العصر هو الصورة السائدة للقبول الاجتماعي ، عندما يكون من المتوقع أن ينجح شاب ما زال صغيراً في المدرسة ، والعمل ، وعلاقات عميقة ، وتبدو جيدة ، ولديها الكثير من الهوايات ، وتكون نشطة ونشطة. الصراع هنا هو أن البدء في إرضاء الرغبة الاجتماعية يعني فقدان نفسك ، وعدم السماح للإمكانات الشخصية والفردية بالانفتاح ، ولا يحدث الانفصال ، وسيرحل الشخص على طول الطريق الذي تعرّض لتوقعات الآخرين من حوله ، ولن يتحمل أقصى مسؤولية عن حياته.

غالبًا ما يشير عدم القبول الاجتماعي في المرحلة الموضحة إلى أن الشخص على اتصال مع نفسه. الرجال يفعلون ذلك بشكل أفضل ، لأن المجتمع يتيح لهم المزيد من الفرص لذلك. المقاومة للسلطات ، الباقية من المراهقة ، هي بالفعل خارج نطاق الأسرة ، وبدلاً من أمي وأبي ، يبدأ الشخص في المقاومة ، على سبيل المثال ، رؤسائه. أحد السيناريوهات لمرور هذه الأزمة هو مصير محدد سلفا ، عندما رسمت الأسرة مقدما ، مسار الشخص. غالبًا ما يكون هذا اتجاهًا مهنيًا ، ولكن قد تتورط أيضًا الحياة الأسرية في التقاليد المحافظة. في هذا السيناريو ، لا يستخدم الشخص إمكانية الانفصال عن الوالدين ، كما لو كان تجاوز الأزمة التي استمرت 20 عامًا ، وخداعه ، ولكن يبقى موضوع تقرير المصير الشخصي والانفصال ، والعودة إلى الشخص أحيانًا حتى بعد 10-20 عامًا ، كونه مؤلمًا بالفعل. يتم فرض أزمة غير عابرة على الأزمة التالية ، وغالبًا ما يكون لاختيار الاتجاه أسرة أو أطفال ، وهو أمر أكثر صعوبة. إن تقرير المصير المهني المطول ، عندما يتعين عليك تغيير نطاق العمل إلى 30 عامًا ، بدءًا من الجديد - يتحول أيضًا إلى مهمة شاقة.

تبدأ فترة مثمرة للغاية بـ 25 عامًا ، عندما تأتي الفرصة لتلقي فوائد الحياة التي كان يأمل فيها في سن المراهقة. عادةً ما تريد في هذه الفترة الحصول على وظيفة بسرعة ، وإنشاء أسرة ، وإنجاب أطفال ، وجعل حياتك المهنية. يتم وضع الإرادة والرغبة في مرحلة الطفولة ، إذا لم يحدث هذا - يمكن أن تكون الحياة مملة ويائسة. تعكس الأزمة موضوع احترام الذات ، عندما يتساءل الشخص عما يمكن أن يحترم نفسه. موضوع الإنجازات وجمعها هنا في ذروته. بحلول سن الثلاثين ، هناك تقييم للحياة السابقة ، فرصة لاحترام الذات. ومن المثير للاهتمام ، أن الأشخاص الخارجين في هذه المرحلة غالبًا ما يميلون إلى تجهيز الجزء الخارجي من الحياة ، ويشكلون شجرة من العلاقات الاجتماعية ، بينما يعتمد الأتباع على مواردهم الشخصية وعلاقاتهم العميقة في دائرة محدودة. إذا كان هناك خلل كبير عندما يكون الشخص ، على سبيل المثال ، منخرطًا في الاتصالات الاجتماعية لمدة طويلة ، ونجح في العمل ، وعمل في مهنة ، وخلق دائرة اجتماعية وصورة في المجتمع - يبدأ الآن في التفكير أكثر حول الراحة المنزلية ، والأطفال ، والعلاقات الأسرية.

على العكس من ذلك ، إذا تم تكريس السنوات العشر الأولى من الحياة الناضجة للعائلة ، والتي غالبًا ما تكون سيناريو الإناث ، عندما تتزوج فتاة ، أصبحت أم وربة منزل - فإن هذه الأزمة تتطلب ترك العش للعالم الخارجي. Чтобы пройти данный кризис, человеку нужно иметь коллекцию достижений. Она имеется у каждого, однако не каждый себя способен уважать, что часто бывает при концентрации на недостатках. Также на этом этапе есть возможность работать личностно над собой, поменять жизнь на ту, какой она понравится. Посмотрите, чего вам не хватает.ربما يكون هذا الشخص مقربًا ، فكر في الطريقة التي ينبغي أن يكون عليها ، ونوع الشخص الذي ترغب في رؤيته بجانبه ، وكم تستجيب أنت بنفسك لصورة شخص عزيز كنت قد تصوره لنفسك. إذا لم تكن راضيًا تمامًا عن العمل ، فأنت تريد تغيير نطاق الأنشطة ، لكن ليس لديك أي فكرة عن كيفية القيام بذلك - حاول أن تبدأ بهواية ، هوايات يمكنك نقلها إلى فئة العمل الدائم. فكر أيضًا في كيفية الاسترخاء ، ما إذا كانت عطلتك تجلب لك الخير أو السوء. بعد كل شيء ، يستغرق الراحة معظم الوقت الشخصي ، وعدم وجود تأثير سلبي على نوعية الحياة ، تنشأ العديد من المواقف العصيبة ، والتي لن تكون موجودة إذا كان لديك راحة جيدة وكاملة. خلال هذه الفترة ، غالبا ما يصبح الشخص والدا ويريد مساعدة الأطفال على العيش حياة أفضل. فكر في الأسس التي تضعها فيها ، والتي تمر بحياتك الخاصة ، وما الذي حصلت عليه في طفولتك ، وما لم يكن كافيًا ، وما إذا كانت هناك ثقة في العالم ، وإذا لم يكن الأمر كذلك ، فما الذي حال دون تكوينها.

لا يحظى اهتمام منتصف العمر المقبل باهتمام علماء النفس فحسب ، بل اهتمام السكان أيضًا. بالنسبة لمعظم الناس في منتصف العمر ، يستقر كل شيء ، وعندما يبدأ الشخص فجأة ، لأسباب غير واضحة للآخرين ، وأحيانًا يتسبب في معاناته ، يجد نفسه في وضع متشابك. ويرافق بداية الأزمة حالة من الملل ، وفقدان الاهتمام في الحياة ، ويبدأ الشخص لإجراء بعض التغييرات الخارجية التي لا تؤدي إلى الإغاثة المرجوة ، لا شيء يتغير في الداخل. يجب أن يكون التغيير الأساسي هو التغيير الداخلي الذي قد لا يحدث تغييرات خارجية إذا حدث ذلك. تم إنتاج الكثير من الأفلام حول أزمة منتصف العمر ، حيث يكون الرجال أكثر عرضة للإصابة بالعشيقات وتذهب النساء إلى الأطفال ، وهو ما لا يغير الوضع. لا يرتبط المرور الناجح للأزمة بمحاولات خارجية للتغيير ، ولكن بقبول داخلي مطلق للحياة ، مما يعطي حالة ذهنية رائعة ومتناغمة. في هذه المرحلة ، لم تعد هناك مسألة الإنجاز واحترام الذات ، ولكن فقط قبول الحياة ، كما هي. لا يعني القبول أن كل شيء سوف يتوقف - بل على العكس من ذلك ، لن تتطور التنمية إلا بشكل مكثف ، لأن الشخص يوقف الحرب داخل نفسه. الهدنة مع النفس تطلق الكثير من الطاقة لحياة أكثر إنتاجية ، والمزيد من الفرص الجديدة تفتح. يسأل الشخص أسئلة حول مهمة حياته ، علاوة على ذلك ، يمكنه إنجاز الكثير من خلال اكتشاف معانيه الحقيقية.

تبدأ أزمة 40 عامًا في البحث الروحي ، وتطرح أسئلة عالمية على شخص لا توجد له إجابات محددة. يرتبط هذا الصراع بالهيكل النفسي للظل - تلك السياقات غير اللائقة التي يقمعها الشخص بلا نهاية ، ويحاول أن يكذب حتى على نفسه. لا يكبر الأطفال في سن أصغر من أن يكونوا أصغر سناً ، مطالبين بحكمة الوالدين. تعزز وجود هذه الأزمة من خلال تجارب عبور الزمن ، عندما لم يعد من الممكن كتابة المسودات ، يجب أن تعيش نظيفة ، ومن دواعي سرورنا أنه لا تزال هناك فرصة لذلك.

إن الأزمة التي استمرت من 50 إلى 55 عامًا تضع رجلاً على مفترق طرق ، في أحد الطرق ، يمكنه أن يذهب إلى الحكمة ، ومن الجانب الآخر - إلى المراسيموس. يقوم الشخص باختيار داخلي ، هل سيعيش أم يعيش ، ماذا بعد؟ يقوم سوسيوم بإبلاغ الشخص بأنه غالبًا ما لم يعد في الاتجاه ، وفي مناصب مختلفة ، عليه أن يفسح المجال لتربية الشباب ، بما في ذلك في المهنة. غالبًا ما يكون هناك شخص ما في حاجة إلى شخص ما ، أو يترك لأخذ الرعاية الكاملة لأحفاده ، أو يتمسك بالعمل ، خوفًا من التراجع. ومع ذلك ، ستكون النتيجة المتناغمة للأزمة هي التخلي عن كل شيء ، لإبلاغ نفسك أولاً أنك تخلت عن جميع الديون الاجتماعية الممكنة ، ولم تكن ملزماً لأي شخص ، والآن أصبح بإمكانك فعل ما تريد. لمثل هذا التبني للحياة والرغبات ، عليك أن تمر بجميع الأزمات السابقة ، لأنك ستحتاج إلى موارد مادية وموارد علاقات وتصور ذاتي.

حول الفترة الأخيرة ، من 65 سنة ، نعتقد في كثير من الأحيان أن الحياة في هذا العصر قد انتهت بالفعل. لقد تم تجسيد ظاهرة الموت بالفعل ، حيث توجد خبرة في رعاية أحبائهم من الحياة. ومع ذلك ، فهذا وقت ثمين للغاية ومثيرة للاهتمام حيث يمكنك الاعتماد على حياتك ، هناك شيء يجب أن تتذكره ، وشيء لمشاركته ، وشيء نفرحه عندما يكون الأشخاص المقربون لديك ممتنين للرعاية التي تلقيناها ، ونحن ممتنون لوجودهم. هذا هو الوقت المناسب لاكتساب الحكمة التي يمكن لأي شخص أن يجلبها للعائلة والأقارب والبيئة وحتى العالم. يمكنك ، على سبيل المثال ، البدء في الكتابة أو القيام بالأشياء المفضلة لديك أو السفر أو الاسترخاء فقط على الأريكة ، والآن لن يقول أحد أن ذلك على حسابك. لا تنسَ أن تتحرك ، ثم في أي عمر ستشعرك دائمًا بالراحة ، تمر بجميع الأزمات كما ينبغي.

ملامح الأزمات العمر

ماذا لو كان الشخص لا يصادف مرور الأزمات في حياته ، فهل هذا يعني أنه لم يكن هناك شيء؟ علماء النفس مقتنعون بأن الأزمة النفسية طبيعية مثل تغيرات جسم الإنسان مع تقدم العمر. حتى لا يدركوا أنهم يعيشون الآن في أزمة نفسية ، فإن الأشخاص الذين يعانون من تدني مستوى التأمل وعدم الاهتمام بأنفسهم يستطيعون ، عندما يرفع ضيقه. أو أي شخص يحفظ مشاعره في داخله ، خوفًا من تدمير صورته الإيجابية أمام الآخرين ، ليُظهر نفسه كشخص يعاني من مشاكل. مثل عدم البقاء ، وتجاهل الأزمة بعد ذلك يعطي توحيد جميع المراحل غير المكتملة ، مثل انهيار جليدي. وغني عن القول ، إن هذه نتيجة صعبة ، وهي عبء نفسي هائل ، لا يستطيع الشخص في بعض الأحيان مواجهته.

غالبًا ما يلاحظ اختلاف آخر في المسار غير العادي للأزمات لدى الأفراد الذين لديهم حساسية شديدة منفتحون للتغييرات وتحولات الشخصية. هم عرضة للوقاية ، وعندما تظهر الأعراض الأولى للأزمة القادمة ، يحاولون على الفور استخلاص النتائج والتكيف معها. الأزمات التي تتدفق ليونة. ومع ذلك ، فإن هذا النهج الاستباقي لا ينغمس بالكامل في الدرس الذي يقول إن الشخص في أزمة.

تحتوي كل أزمة على شيء من شأنه أن يساعد شخصًا في شريحة أخرى من الحياة ، ويوفر الدعم لمرور الأزمات التالية. لا يتطور الشخص خطيًا ، فهو يتطور بخطوات ، والأزمة هي مجرد لحظة انفراج في التطور ، وبعدها فترة من الاستقرار ، هضبة. تساعد الأزمات الأفراد على النمو ، ونحن لا ننمو بمفردنا ، ولا نريد الخروج عن الرصيد بمفردنا ، ويبدو أنه لا توجد حاجة. لأن النفس تنطوي على صراعاتنا الداخلية. بفضل الأزمات ، ينمو شخص ما ، رغم أنه غير متساو ، طوال حياته.

شاهد الفيديو: أزمات العمر المختلفه, و ازاي ناخد القرار الصحيح في الوقت المناسب (سبتمبر 2019).