علم النفس والطب النفسي

تأثير التلفزيون

تأثير التلفزيون على الإنسانية ضخمة. يؤدي أداء التلفزيون إلى جانب الوظائف الإيجابية تأثيرًا سلبيًا على الحالة العقلية للأفراد المهتمين بمشاهدة التلفزيون. لطالما كان التلفزيون جزءًا لا غنى عنه من حياة كل عائلة ، وغالبًا ما لا يرى أي شخص خطيرًا تهديده الحقيقي للصحة. كُتِب هذا المقال لأغراض إعلامية بحيث اتخذ الشخص نفسه قرارًا بمتابعة أو رفض مشاهدة التلفزيون تمامًا ، أو قد يكون ذلك كافياً لمجرد تحديد وقت مشاهدة التلفزيون ، نظرًا للآثار الضارة للتلفزيون.

لن نغطي بالتفصيل الميزات المفيدة للتلفزيون ، والتي يعرفها الجميع بالفعل ، ولكننا نتذكرها ببساطة ، لأننا في حالتنا نود أن ننقل المزيد من المعلومات إلى القارئ عن التأثير السلبي للتلفزيون على الناس. لذلك ، وظائف التلفزيون هي المعلوماتية والاجتماعية التربوية والتكاملية والثقافية والتعليمية والتنظيمية والتعليمية والترفيهية. ثقافة الشاشة هي الآلية الرئيسية في البث وتشكيل التقاليد والمعايير والعادات والقيم.

الآثار الصحية للتلفزيون

عرض الشاشة الزرقاء ، كشكل من أشكال الترفيه السلبي ، تفضل 90 ٪ من البلدان المتحضرة. هل هذا النوع من التسلية غير ضار؟ بحاجة الى فهم. كلما زاد تركيز الفرد على شاشة التليفزيون ، قلت أفكاره وتقل نشاطه العقلي. إذا شاهدت العديد من البرامج والمسلسلات التلفزيونية والإعلان لفترة طويلة ، فسيؤدي ذلك إلى نقص في تطوير أفكارك الخاصة. على عكس حقيقة أن عقل الفرد لا ينتج أفكاره الخاصة ، فهو مفتون بالنشاط العقلي المنبثق عن مشهد التلفزيون. يقبل تلفاز الناظر باستمرار الأفكار والصور التي تنطلق من الشاشة. في الوقت نفسه ، يخضع الشخص لحالة سلبية من الانطباع المتزايد ، وهو ما يشبه التنويم المغناطيسي. هذا هو السبب في أن التلفزيون هو وسيلة للتلاعب بالعقل ، والاعتقاد بأن هذا النوع من الراحة يعطي الاسترخاء هو خداع ذاتي.

يشكل تأثير التلفزيون تهديدًا من خلال غمر الناس بمعلومات غير محدودة. ينعكس التدفق الهائل للبرامج التلفزيونية والمسلسلات والإعلانات والبث الإخباري في أذهان الناس. يتم تحميل رؤوس الأشخاص بمعلومات عديمة الفائدة ، ولا يوجد مجال لمزيد من الأشياء ذات الصلة.

إن مشاهدة التلفزيون بشكل متكرر تقوض بشكل كبير صحة أتباع مربع البث. يتأثر التفكير الناقد للشخص بدرجة كبيرة بمشاهدة التليفزيون ، لأنه دائمًا ما تشاهد الأشخاص الذين يشاهدون بالفعل دون قيد أو شرط ما يتم عرضه على الشاشة وهذا غير مشروط لأنه إعلان أو بث أخبار.

التلفزيون يمكن أن تدمر الأسر. على سبيل المثال ، يتيح وجود العديد من شاشات التلفزيون في المنزل للأزواج ألا يتقاطعوا أثناء مشاهدة كرة القدم ، وأفلام الحركة ، والبرامج التلفزيونية ، والبرامج التلفزيونية. لذلك يتوقف الناس عن التواصل بشكل تدريجي ، وسرعان ما ليس لديهم مصالح مشتركة. بدلاً من شغل تفكيرك واهتمامك بمشاهدة التلفزيون ، سيكون من الأفضل تخصيص وقت لعزيزك.

يهتم العلماء بعدد الأمراض التي يمكن شراؤها من مشاهدة التلفزيون. القائمة ببساطة مرعبة.

الاكتئاب من التلفزيون. لقد وجد العلماء أن الحالة العاطفية للفرد تتأثر سلبًا بتأثير التلفزيون في المساء ، عندما يكون الناظر في الظلام ويأتي ضوء خافت من الشاشة. وجد الباحثون أن سبب نمو المزاج المكتئب على مدى السنوات الخمسين الماضية هو التأثير الليلي للضوء الصناعي.

يتم التعبير عن تأثير التلفزيون على شخص ما بناءً على مشاهدة البرامج المفضلة لديك ، نظرًا لأن عدم القدرة على مشاهدة برنامجك أو مسلسلك المفضل يثير ظهور اللامبالاة والعصبية.

مرض السكري من التلفزيون. ترتبط مشاهدة التلفزيون ارتباطًا مباشرًا بمستويات السكر المرتفعة في الدم ، نظرًا لأن الأشخاص الذين يفضلون نمط الحياة السلبية ويقضون أوقات فراغهم أمام شاشة زرقاء يميلون إلى زيادة مستويات السكر في الدم لديهم ، حتى لو كانت بياناتهم الشخصية لا تعاني من مرض السكري.

في أستراليا ، أجرينا دراسة: كيف يؤثر مستوى السكر في الدم على عدد الساعات التي يقضيها في مشاهدة التلفزيون. وشملت الدراسة الرجال 3781 ، نساء 4576 ، لا يعانون من مرض السكري. أفاد المشاركون في الدراسة بأن الوقت الذي يقضونه أمام شاشة زرقاء خلال الأسبوع الماضي. اتضح أن مستوى السكر في الدم لدى النساء يعتمد بشكل مباشر على وقت مشاهدة التلفزيون. لم يتم العثور على هذا التأثير بين الرجال.

لقد ثبت أن مشاهدة التليفزيون نفسه لا يسهم في رفع مستوى الجلوكوز في الدم ، لكنه يفترض أسلوب حياة سلبي مع اتباع نظام غذائي غير صحي وتفضيل لتناول الأطعمة والمشروبات الحلوة التي تغير استجابة الجسم بشكل كبير.

أجرى العلماء الأستراليون دراسة مدتها ست سنوات ، وربطت عدة آلاف من المتطوعين بها. ونتيجة لذلك ، تم الكشف عن أن الأشخاص الذين يشاهدون التلفزيون لمدة ساعتين في اليوم أقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب بنسبة 80٪ مقارنة بأولئك الذين "يتم تقييدهم" في صندوق بث مدته 4 ساعات أو أكثر يوميًا.

مع كل ساعة إضافية لمشاهدة التلفزيون ، يزداد خطر الإصابة بالسرطان بنسبة 9 ٪ ، وأمراض القلب بنسبة 11 ٪ ، ويزيد خطر فقدان حدة البصر مع زيادة المشاهدة اليومية بنسبة 70 ٪. ارتفاع ضغط الدم ، ومرض السكري ، ومشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي ، والسمنة ، والحرمان من الأكسجين - هذا هو استمرار لقائمة الآثار المحتملة للتفضيلات التلفزيونية.

الإشعاع من التلفزيون. حاليًا ، لم يعد التلفزيون عنصرًا فخمًا ، بل هو في جميع العائلات ، وليس غالبًا. في العالم الحديث ، هناك عدد كبير من أنواع أجهزة التلفزيون. كل منهم تختلف في المعلمات ، والخصائص ، وأنواع الشاشة وهلم جرا. في السابق ، لم يتعب البالغون من الحديث عن الإشعاعات الضارة للشاشة. ما مدى خطورة أجهزة التلفزيون الآن - دعنا نرى.

لقد وجد العلماء أن شدة المجال الكهرومغناطيسي التي تزيد عن 0.2 ميكرولتر (microtesla) ضارة للفرد. تقوم أجهزة تلفزيون CRT الأقدم (مع شريط سينمائي أو أنبوب CRT) ، ما زالت تعمل في بعض المنازل ، بإنشاء حقول كهرومغناطيسية تبلغ 2 µT. من المهم أن تضع في اعتبارك أنه مع المسافة من التلفزيون ، يموت الحقل المغناطيسي تدريجياً. يعتبر العلماء أن الشاشة جزء محمي من تلفزيون CRT ، وتبعد مسافة آمنة 1.1 متر. ومن الجدار الجانبي ، الأقل حماية ، وفقًا للعلماء ، يجب أن تكون المسافة 1.2 متر.

تؤثر الموجات الكهرومغناطيسية سلبًا على الأشخاص الذين يعانون من ضعف الجهاز المناعي والغدد الصماء والهرمونية ، كما أن موجات الخطر الشديد تصيب النساء الحوامل والأطفال.

أكدت الدراسات التي أجراها علماء بريطانيون وسويديون أن الأفراد الذين يعيشون تحت تأثير ثابت لحقل كهرومغناطيسي يزيدون بنسبة 3 أضعاف فرص الإصابة بسرطان الدم. هؤلاء الأفراد هم أكثر عرضة للمعاناة من الأمراض النباتية والتناسلية والقلب والأوعية الدموية ، وكذلك الأمراض العقلية.

هل ينبعث التلفزيون من الإشعاع؟ ينتج التلفزيون نوعًا خطيرًا من الإشعاعات المؤينة ، والتي تسمى الأشعة السينية. عادة ، الجهد الأنود هو 20-25 كيلو فولت. إذا تعطلت الشاشة ، يمكن أن يتجاوز جهد الأنود الحدود في أنابيب الأشعة السينية التي تصل إلى 90 كيلو فولت ، مما يزيد أيضًا من مستوى الإشعاعات المؤينة إلى قيم خطيرة. الجرعات الإشعاعية في تلفزيونات CRT لا تكاد تذكر. إذا كنت تقضي ساعتين يوميًا لمدة عام أمام شاشة تلفزيون ، فستكون جرعة الإشعاع أقل من زيارة واحدة إلى غرفة الأشعة السينية.

لا تنبعث أجهزة التلفزيون المزودة بشاشات بلازما وشاشات LCD من الأشعة السينية. لذلك ، هذه التقنية ليست خطيرة. أجهزة تلفزيون البلازما وشاشات الكريستال السائل غير قادرة على إصدار الإشعاع ، لأنها لا تستخدم الإلكترونات عالية الطاقة.

تأثير التلفزيون على الرؤية

الخطر المحتمل من التلفزيون هو وميض الشاشة ، أي وميض الجزيئات المضيئة من الفوسفور ، والتي تتشكل تحت تأثير صورة الشعاع. مثل هذا الخفقان بعيد المنال في الواقع عند عرض صورة تلفزيونية ، لكنه يصبح ملحوظًا عند النظر إلى الشاشة برؤية جانبية. يحدث وميض الجزيئات في وقت واحد مع معدل الإطار ، وكلما انخفض التردد ، كلما كان يمثل تهديدًا للصحة ، لأنه يؤثر على تدهور الرؤية ، حيث تكون شبكية العين مسؤولة عن ذلك. تحتوي شبكية العين على صبغة خاصة حساسة مسؤولة بشكل مباشر عن حدة البصر. كان لدى الموديلات الأقدم من أجهزة التلفزيون تردد وميض قدره 50 هرتز في الثانية ، وتصل الطرز الجديدة إلى 100 هرتز. تردد آمن لا يقل عن 85 هرتز.

تنتج عدة آلاف من الفولتية جهدًا كبيرًا لجهاز تلفزيون CRT ، لكن إذا تم إيقاف تشغيله ، فيمكنه الحفاظ على جهد متبقي يمكن أن يصل إلى عدة مئات فولت. يمكنك الحصول على صدمة كهربائية عن طريق لمس منطقة غير محمية. يمكن أن يعاني المرضى الذين يعانون من أمراض القلب من السكتة الدماغية المؤلمة. لذلك ، بعد إيقاف التشغيل لبعض الوقت ، سيكون من الأفضل عدم لمس جهاز التلفزيون.

أجهزة التلفزيون التي خدمت حياتهم خطيرة. الخطر يأتي من مركبات الباريوم السامة المتراكمة في الكاثودات.

تأثير تلفزيون البلازما. ومع ذلك ، يمكن إنشاء المشكلات ليس فقط عن طريق أجهزة تلفزيون CRT القديمة ، ولكن أيضًا عن طريق النماذج الحديثة للبلازما. تم التعرف على ثلاثي فلوريد النيتروجين (NF3) ، الذي يتكون عند تسخينه في لوحة بلازما ، من قبل العلماء باعتباره أحد غازات الدفيئة. تم إطلاق أربعة آلاف طن من الغاز ، التي قدمها المتخصصون في عام 2008 ، في الجو ، وتضاعف هذا الرقم في عام 2010. شعبية رائعة تكتسب تلفزيونات ثلاثية الأبعاد. قائمة المشاكل التي قد تظهر عند مشاهدة التلفزيون ثلاثي الأبعاد هي كما يلي: إجهاد العين ، الدوار ، الغثيان ، الارتباك ، عمق الإدراك الحاد ، فقدان الواقع.

لتجنب التأثير السلبي للتلفزيون ثلاثي الأبعاد ، يوصي الخبراء بعدم مشاهدته للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات عقلية ، وكذلك لأولئك الذين يعانون من إدمان الكحول.

لا يمكن استخدام نظارات لعرض المحتوى ثلاثي الأبعاد في الحياة اليومية لأنها تؤثر سلبًا على الرؤية. إذا كنت تعاني من أعراض عدم الراحة ، فيجب عليك التوقف مؤقتًا لمشاهدة البرامج وإراحة عينيك.

يجب أن نتذكر أن التليفزيون الذي لا يعمل ويصل ببساطة إلى المقبس يولد إشعاعات وأن المجال الكهرومغناطيسي سيكون أقوى من سلك أطول.

يوصي علماء البيئة للتلفزيون بأخذ مكان خاص ، على سبيل المثال ، تعتبر الزاوية الخارجية المثالية للغرفة ، التي تقع على حدود الشارع أو الشرفة ، مثالية. من غير المرغوب فيه وضع الأسلاك الكهربائية أسفل السرير - من الأفضل إخفاؤها خلف القاعدة.

عند مشاهدة التلفزيون ، يجب عليك اتباع توصيات بسيطة:

- انظر مع إضاءة كافية ؛

- مراقبة المسافة المثلى التي يجب أن تكون أكبر بـ 5 مرات من الشاشة القطرية ؛

- يُنصح بتقليل الوقت الذي تقضيه في مشاهدة البرامج حتى ساعتين في اليوم.

مع مراعاة القواعد المقترحة ، يمكنك الحفاظ على الصحة وتقليل الآثار الضارة للتلفزيون.

شاهد الفيديو: تأثير التلفزيون على الاطفال خصوصا الاطفال اقل من عامين (سبتمبر 2019).